Tabla de contenidos
- ¿Qué son las constelaciones familiares y cómo funcionan?
- ¿Para qué sirven las constelaciones familiares?
- ¿Qué ocurre después de realizar una constelación familiar?
- ¿Existen diferentes tipos de constelaciones familiares?
- Reserva una sesión de constelaciones familiares conmigo ahora
¡Hola! Soy María Luisa, y en este artículo quiero contarte acerca de algo que ha transformado mi vida y la de muchas personas: las constelaciones familiares. Quizás has escuchado sobre ellas, pero ¿realmente sabes de qué se tratan y cómo pueden impactar positivamente tu vida y tus relaciones?
Las constelaciones familiares son una herramienta increíble para desentrañar los nudos emocionales y las dinámicas y patrones familiares que pueden estar afectando tu día a día.
👉 Observa esto: Todo y todos pertenecemos a un sistema.
Definición de sistema:
“Conjunto ordenado de normas y procedimientos que regulan el funcionamiento de un grupo o colectividad.”
Por ejemplo, todos nosotros pertenecemos al planeta tierra, dentro del sistema solar, así mismo, nuestro cuerpo es un sistema con muchos sistemas, sistema óseo, circulatorio, digestivo, etc. También pertenecemos a un sistema en nuestra comunidad de vecinos, en nuestra propia comunidad autónoma y país, lo mismo en el ámbito laboral y por supuesto, el sistema familiar no podría ser una excepción.
¿Qué pasa si algún elemento del sistema se daña, se elimina o no “funciona”?
Visualízate a la pata coja y observa que le ocurre a tu cuerpo (tu sistema). El resto de los elementos que componen tu sistema (tu cuerpo) se ven obligados a soportar y ejercer unas fuerzas y cargas especiales e invisibles, que dificultan el óptimo funcionamiento y desarrollo del sistema.
Tu cuerpo podría avanzar a la pata coja, pero le costaría mucho más esfuerzo y tiempo.
Ahora, déjame contarte un poco más sobre las constelaciones familiares, veremos qué son y para qué sirven.
¿Qué son las constelaciones familiares y cómo funcionan?
Las constelaciones familiares son una poderosa herramienta nos permite VER, revelar, y resolver conflictos y problemas ocultos dentro de las dinámicas familiares que pueden venir del pasado, y que pueden haber sido heredados de generación en generación a través de nuestros lazos familiares. Mediante esta práctica, se exploran las conexiones entre los miembros de una familia (sistema familiar) y cómo estas relaciones pueden afectar la vida cotidiana de cada individuo.
Durante una sesión de constelaciones familiares se realizan representaciones simbólicas de las relaciones dentro de una familia. Se trabaja con representaciones físicas de los miembros de la familia, ya sea con personas, con muñecos o con figuras, para visualizar y explorar las dinámicas que pueden estar causando conflictos o bloqueos en tu vida.
✨ Piensa en esto: tu familia es como una constelación, con cada miembro representando una estrella. A veces, ciertas estrellas pueden estar desalineadas o desequilibradas, lo que puede provocar tensiones, problemas o dificultades en tu vida. Las constelaciones familiares ayudan a identificar y dar visibilidad a estas desalineaciones, permitiendo que la energía fluya de manera más armoniosa y se restablezca el funcionamiento óptimo del sistema.
Pero, ¿cómo se lleva a cabo este proceso? Por lo general, un facilitador en constelaciones familiares trabaja con individuos o grupos, como yo hago en mis talleres. Recreando dinámicas entre los integrantes del grupo que quieran participar, de manera respetuosa, protegida, amorosa e imparcial, posibles conflictos ocultos o traumas, (esto equivaldría a nuestra pata coja de arriba) que no se vieron o atendieron en su día y que de alguna manera cargamos y nos limita y dificulta nuestra vida.
¿Para qué sirven las constelaciones familiares?
¡Ah, la pregunta más popular! Las constelaciones familiares pueden ser tu brújula hacia la prosperidad y la abundancia en todos los aspectos de tu vida. Al desenterrar y resolver conflictos o lealtades inconscientes, se restablece esa parte del sistema dañado y los lazos se vuelven a conectar de manera que el flujo de energía pueda fluir con facilidad. ¿Te imaginas cómo podría cambiar tu vida si superas esas barreras invisibles que te han estado limitando?
🙌 Desde mejorar tus relaciones interpersonales hasta encontrar equilibrio emocional o superar patrones limitantes, las constelaciones familiares ofrecen una ruta hacia la transformación personal y familiar.
La belleza de las constelaciones familiares radica en su capacidad para desenterrar las causas profundas de problemas recurrentes. No se trata solo de abordar los síntomas superficiales, sino de ir a la raíz de los problemas y sanar, con amor, desde allí. Al reconocer y liberar las cargas emocionales y los traumas heredados, se pueden romper ciclos destructivos y abrir el camino hacia una vida más plena y consciente.
¿Qué ocurre después de realizar una constelación familiar?
Lo que más me suelen decir los clientes después de constelar es que es como si, literalmente, se hubieran quitado una pesada carga de encima.
Después de una sesión, es normal sentir una sensación de claridad y comprensión más profunda sobre tus dinámicas familiares y todo lo que no te permitía avanzar en tu vida. A menudo, las personas experimentan un alivio emocional y un cambio en su perspectiva, lo que les permite avanzar con mayor claridad y confianza en sus vidas.
¿Existen diferentes tipos de constelaciones familiares?
Sí, se puede constelar TODO, absolutamente todo, todo asunto que te esté limitando, porque las constelaciones familiares nos permiten llegar al fondo, donde nuestra mente no es capaz de llegar. Cualquier asunto que te esté limitando en tu vida es susceptible de ser constelado y se puede hacer en talleres grupales, online, presencial, individual, con objetos, papeles, muñecos, para adultos, niños… existen miles de casuísticas y JAMÁS una constelación igual a otra, cada caso es único y particular.
Las constelaciones familiares pueden ayudarte a abordar una variedad de problemas, incluyendo:
- Problemas de pareja
- Problemas de salud
- Problemas laborales
- Problemas emocionales
- Problemas de autoestima
En definitiva TODO asunto que suponga un problema en tu vida puede constelarse.
🙏 Las constelaciones familiares no son una terapia milagrosa, de hecho, las terapias milagrosas no existen, porque todas y cada una de ellas requieren de ti, de tu compromiso y apertura y ésta no es excepción, lo que sí, si tú lo eliges, puede ser una herramienta poderosa y definitiva para el cambio.
En resumen, las constelaciones familiares son como un faro que ilumina el camino hacia la comprensión y la sanación dentro de las complejas dinámicas familiares. Nos ayudan a desenredar nudos emocionales y a encontrar un mayor equilibrio en nuestras vidas.
Si alguna vez te sientes atrapada en patrones familiares o luchas por superar problemas arraigados, las constelaciones familiares podrían ser una opción valiosa para explorar, ya que es agotador una lucha constante por el puesto vencedor, no se trata de vencer, se trata de ver, comprender, transformar ese dolor, liberarlo y liberarse.
Reserva una sesión de constelaciones familiares conmigo ahora
Si estás interesada en aprender más, te animo a contactarme y experimentar esta maravillosa práctica por ti misma. Realizo sesiones tanto de forma online como presenciales en Madrid.
Estoy aquí para acompañarte en este viaje hacia la comprensión y la sanación de los miedos que puedan estar afectando tu bienestar.
Las constelaciones familiares han sido una verdadera revelación para mí, y estoy emocionada por compartir esta experiencia contigo. Juntas, podemos desatar el potencial para una vida más plena y armoniosa.
¡No esperes más para empezar este viaje de transformación! 🫶 Reserva tu sesión ahora y descubre cómo las constelaciones familiares pueden cambiar tu vida para mejor.
